Cum sprijini pe cineva care vrea să se lase de jocuri de noroc

Tovarăș de drum, nu paznic

Când cineva drag se luptă cu jocurile de noroc, e cât se poate de firesc să vrei să-l ții sub ochi tot timpul. Să te uiți în telefonul lui, să întrebi de conturi, să-l întrebi în fiecare seară „ai jucat?”. De obicei însă iese pe dos: omul începe să ascundă lucruri, iar încrederea dintre voi se subțiază.

Sprijinul care funcționează e mai discret: să susții decizia lui, să fii la îndemână în clipa grea și, când se întâmplă ceva, să vorbești calm, nu supărat.

Ce poți face

• Ascultă. Când îți povestește, nu sări la soluții. Ascultă mai întâi. Chiar și un „mulțumesc că mi-ai spus” schimbă mult.
• Faceți planul împreună. Care ore sunt grele, care zile sunt riscante, cine are grijă de bani? Lasă-l pe el să decidă și fii alături.
• Stabiliți un semnal pentru clipele grele. Un mesaj de un cuvânt, cum ar fi „mi-e greu”, ajunge. Și răspunsul tău poate fi scurt: „Sunt aici.”
• Observă progresele mici. O săptămână fără joc, o alunecare povestită deschis. Sunt lucruri mari.
• Ai grijă și de tine. Jocul altcuiva te consumă și pe tine. Nu-ți neglija propriile limite și propriul sprijin.

Ce să eviți

• Nu plăti pe tăcute datoriile lui. Se face din bunătate, dar de obicei prelungește cercul. Vorbiți despre bani împreună și deschis.
• Nu-l supraveghea în secret. A-i verifica telefonul pe la spate sau a-i instala o aplicație de urmărire fără să știe încheie încrederea.
• Nu transforma o alunecare în acuzație. „Iar?” închide ușa. „Ce s-a întâmplat, cum te pot ajuta?” înseamnă că data viitoare vine la tine.

Dacă este vorba de soțul, soția sau partenerul tău și discuția nu a început încă, poate te ajută mai mult ghidul soțul meu joacă jocuri de noroc, ce pot face?

O legătură făcută cu acord

Așa nu trebuie să tot verifici tu, iar el nu se simte urmărit. Când se întâmplă ceva, afli; când nu se întâmplă nimic, puteți respira amândoi.