Panduan · Ciri-ciri

Ciri-ciri kecanduan judi online dan cara mengenalinya

Masalah judi biasanya datang pelan-pelan: awalnya serunya permainan, lalu mengejar kekalahan, lalu menyembunyikan. Pertanyaan di bawah ini bukan diagnosis; fungsinya membantumu melihat dengan jujur.

Sembilan pertanyaan untuk dirimu

Kriteria yang dipakai tenaga profesional untuk gangguan judi berkisar pada perilaku-perilaku ini. Pikirkan setahun terakhir:

  1. Apakah kamu butuh taruhan atau deposit yang makin besar untuk merasakan sensasi yang sama?
  2. Apakah kamu gelisah atau mudah marah saat mencoba mengurangi atau berhenti?
  3. Apakah kamu sudah beberapa kali mencoba mengurangi atau berhenti tetapi belum berhasil?
  4. Apakah pikiranmu sering tertuju pada judi: taruhan yang lalu, yang berikutnya, atau cara mendapatkan uang?
  5. Apakah kamu berjudi saat sedang stres, cemas, atau sedih?
  6. Setelah kalah, apakah kamu kembali bermain untuk balik modal?
  7. Apakah kamu menyembunyikan seberapa banyak kamu berjudi, atau berbohong kepada orang dekat?
  8. Apakah hubungan, pekerjaan, atau pendidikanmu terancam karena judi?
  9. Apakah kamu meminjam uang dari orang lain, atau dari pinjol, karena kekalahan judi?

Kalau beberapa pertanyaan kamu jawab “ya”, kamu tidak sendirian, dan kamu menyadarinya itu berarti. Psikolog atau psikiater bisa menilainya dengan tepat dan menjadi orang pertama yang baik untuk diajak bicara. Sebagai gambaran awal, aplikasi SATUSEHAT Mobile menyediakan skrining kesehatan jiwa awal secara gratis; itu skrining umum, bukan tes khusus judi.

Tanda yang dilihat keluarga

  • Uang yang tak bisa dijelaskan, sering meminjam, atau tagihan dan pinjol yang tiba-tiba muncul
  • Terus menatap ponsel saat pertandingan atau larut malam
  • Girang berlebihan setelah menang, mendadak marah atau menarik diri setelah kalah
  • Menyembunyikan ponsel dan notifikasi bank atau dompet digital

Lalu bagaimana?

Menyadari adalah langkah pertama. Langkah kedua: pasang penghalang antara dorongan dan layar, dan ceritakan kepada seseorang. Jalurnya lengkap ada di panduan cara berhenti judi online dan judol.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah ada tes kecanduan judi online?

Tenaga profesional memakai kuesioner skrining yang sudah teruji, dan hasilnya sebaiknya dibahas bersama mereka. Sembilan pertanyaan di sini membantumu melihat dengan jujur, tetapi tidak menggantikan diagnosis.

Kecanduan judi sebaiknya ke psikolog atau psikiater?

Keduanya bisa menjadi titik awal. Psikolog biasanya menangani konseling dan terapi bicara; psikiater adalah dokter yang juga bisa menilai kebutuhan obat untuk masalah yang menyertai. Kalau bingung memilih, mulailah dengan salah satunya atau tanyakan ke layanan informasi kesehatan.

Apakah judi bola dan slot juga bisa menjadi kecanduan?

Ya. Yang menentukan bukan jenis permainannya, melainkan dampaknya pada orang itu. Kalau judi bola atau slot sudah menyebabkan mengejar kekalahan, menyembunyikan, dan utang, ia pantas mendapat perhatian yang sama.

Halaman ini hanya berisi informasi dan bukan nasihat medis; tidak menggantikan diagnosis atau perawatan dari tenaga profesional.