Gids · Symptomen

Gokverslaving herkennen: symptomen en zelftest

Een gokprobleem sluipt er meestal in: eerst de spanning van het spel, dan verlies terugwinnen, dan het verbergen. De vragen hieronder zijn geen diagnose; ze helpen je eerlijk te kijken.

Negen vragen aan jezelf

De criteria die hulpverleners gebruiken voor een gokstoornis draaien om deze gedragingen. Denk aan het afgelopen jaar:

  1. Moet je steeds meer inzetten om dezelfde spanning te voelen?
  2. Word je onrustig of prikkelbaar als je probeert minder te gokken of te stoppen?
  3. Heb je meerdere keren zonder succes geprobeerd minder te gokken of te stoppen?
  4. Ben je vaak met gokken bezig in je hoofd – eerdere inzetten, de volgende, manieren om aan geld te komen?
  5. Gok je als je gestrest, angstig of somber bent?
  6. Ga je na een verlies terug om het terug te winnen?
  7. Verberg je hoeveel je gokt, of lieg je erover tegen mensen die dicht bij je staan?
  8. Heb je een relatie, je werk of je opleiding op het spel gezet door gokken?
  9. Heb je anderen om geld gevraagd vanwege gokverliezen?

Heb je meerdere vragen met „ja” beantwoord, dan ben je niet de enige – en dat je het opmerkt, telt. Een hulpverlener kan het goed inschatten. Bij Loket Kansspel kun je gratis en anoniem met iemand praten.

Signalen die naasten opmerken

  • Geld dat niet te verklaren is, vaak vragen om te lenen
  • Steeds op de telefoon tijdens wedstrijden of laat in de nacht
  • Grote uitschieters na winst, plotselinge boosheid of terugtrekken na verlies
  • De telefoon en bankmeldingen worden verborgen

En dan?

Opmerken is stap één. Stap twee: een drempel zetten tussen de drang en het scherm, en het iemand vertellen. De hele weg staat in onze gids stoppen met gokken.

Veelgestelde vragen

Bestaat er een gokverslaving test?

Hulpverleners gebruiken gevalideerde vragenlijsten; bespreek de uitkomst met een professional. Bij Loket Kansspel kun je anoniem een test doen en met iemand praten. Deze negen vragen vervangen geen diagnose.

Is sportwedden ook gokken?

Ja. Niet het soort spel bepaalt het, maar het effect op de persoon. Leidt wedden tot verlies najagen, verbergen en schulden, dan verdient het dezelfde aandacht.

Deze pagina is bedoeld als informatie en vervangt geen medische diagnose of behandeling.