Watchover

Blog

Korte, eerlijke berichten voor mensen die willen stoppen met gokken en voor wie naast hen staat. Elke week een nieuw bericht.

Waarom de gokdrang 's nachts komtMoeheid, alleen zijn en een telefoon binnen handbereik. Een plan dat je overdag maakt.Waarom geblokkeerde goksites steeds terugkomenSpiegeladressen, een hoger nummer aan het eind en waarom een lijst met sites verouderd raakt.Weer gegokt. Wat nu?De eerste 24 uur na een terugval: een plan in plaats van schaamte.Hoe help je iemand die wil stoppen met gokken?Naast iemand staan zonder te controleren of te oordelen: wat helpt en wat niet.Zo zie je minder gokreclameEen paar minuten instellingen bij Google, YouTube, Instagram en Facebook.De eerste 30 dagen zonder gokken: een eenvoudig geldplanPasjes, limieten, een lijst met schulden en iemand naast je als het om geld gaat.

Dit bericht is bedoeld als informatie en vervangt geen medische diagnose of behandeling.