Panduan · Judi bola

Ketagihan judi bola: cara berhenti bertaruh sukan

Judi bola terasa seperti kemahiran: sesiapa yang kenal pasukan dan pemain akan menang. Sebab itu ramai tidak menganggapnya judi. Tetapi pertaruhan langsung, pertaruhan berganda dan odds yang berubah setiap minit menjadikannya antara bentuk judi yang paling pantas.

Mengapa judi bola sukar dilepaskan

  • Ilusi pengetahuan: mengenali pasukan dan pemain terasa seperti menambah peluang anda.
  • Kepantasan: pertaruhan langsung menawarkan taruhan baharu setiap minit, tanpa jarak antara dorongan dan tindakan.
  • Peringatan berterusan: perlawanan, iklan, promosi dan pemberitahuan tidak membiarkan pencetus itu reda.

Cara berhenti bertaruh sukan

  1. Padam aplikasi pertaruhan dan sekat laman dengan penapis yang turut mengesan alamat baharu. Langkah lanjut ada dalam panduan menyekat laman judi di iPhone.
  2. Tutup akaun anda dan buang kad yang tersimpan di laman pertaruhan.
  3. Rancang hari perlawanan. Tonton perlawanan berisiko bersama seseorang, atau rancang sesuatu yang lain untuk jam-jam itu.
  4. Beritahu seseorang. Ini langkah yang paling kerap dilangkau, dan yang paling membantu.
  5. Dapatkan sokongan profesional. Kaunseling atau rawatan menjadikan rancangan itu bertahan. Maklumat tempat bermula ada dalam panduan cara berhenti berjudi.

Watchover menyekat laman pertaruhan dalam setiap pelayar dan memberitahu orang yang anda percayai jika perlindungan dimatikan. Perlindungan boleh dikunci ketika anda tenang, sebelum musim perlawanan besar bermula.

Jika anda tergelincir

Tergelincir boleh berlaku dalam perjalanan ini. Ia tidak bermakna semuanya sudah berakhir. Catat apa yang berlaku, bila dan mengapa, kemudian tutup jurang itu untuk kali berikutnya. Apa yang telah anda capai kekal bersama anda.

Soalan lazim

Adakah judi bola boleh menyebabkan ketagihan?

Boleh. Yang penting ialah kesannya pada seseorang: mengejar kekalahan, menyembunyikannya dan berhutang ialah tanda amaran.

Adakah menyekat aplikasi pertaruhan benar-benar membantu?

Ya. Setiap langkah antara dorongan dan pertaruhan menambah halangan, dan kebanyakan dorongan reda dalam beberapa minit. Sekatan paling berkesan apabila digabungkan dengan memberitahu seseorang.

Halaman ini bersifat maklumat sahaja dan bukan nasihat perubatan atau undang-undang, juga bukan pengganti diagnosis atau rawatan.