Panduan · Untuk keluarga

Pasangan saya ketagih judi. Apa yang boleh saya lakukan?

Mengetahui bahawa orang tersayang berjudi mencetuskan marah, takut dan malu serentak. Semua itu biasa. Membantu tidak bermula dengan menyalahkan, tetapi dengan rancangan bersama, dan melindungi diri anda sendiri adalah sebahagian daripadanya.

Lindungi diri anda dahulu

Untuk membantu, anda perlu kekal teguh. Semak akaun bersama, simpan wang simpanan di tempat yang berasingan, dan fahami cara melindungi diri daripada hutang yang bukan milik anda. Ini bukan tanda tidak percaya, tetapi perlindungan untuk masa depan keluarga anda. Jika hutang melibatkan pemberi pinjam yang menekan anda, dapatkan nasihat daripada peguam atau agensi kaunseling kredit.

Cara membincangkannya

  • Pilih saat yang tenang, bukan malam selepas kekalahan besar.
  • Bercakap tentang tingkah laku, bukan tentang orangnya. Daripada “awak kaki judi”, cuba “saya nampak duit keluar dari akaun kita bulan ini dan saya risau.”
  • Tawarkan bantuan, jangan beri kata dua. Tanyakan: “Bagaimana kita boleh harungi ini bersama?”
  • Jangan jangka satu perbualan menyelesaikan segalanya. Menafikan ialah reaksi pertama yang lazim. Biarkan pintu terbuka.

Membantu tanpa menjadi pengawas

Bagi seseorang yang cuba berhenti, saat paling sukar ialah ketika dorongan datang. Berada di sisinya pada saat itu lebih bermakna daripada seratus perbualan. Tetapi itu tidak bermakna mengawasinya sepanjang masa; menggeledah telefonnya merosakkan kepercayaan dan menolak judi lebih tersembunyi.

Menjaga, bukan mengintip. Dalam Watchover, pautan dibuat dengan persetujuan: orang yang dilindungi memasang aplikasi dan memberi anda kod, atau anda menghantar jemputan dan dia menerimanya. Jika perlindungan dimatikan, telefon anda menerima pemberitahuan dalam beberapa minit. Apabila satu percubaan disekat, orang itu ditanya dahulu; jika dia menjawab “Itu saya”, anda dimaklumkan. Anda tidak pernah melihat sejarah penyemakan imbas, lokasi atau mesejnya. Peranan penyokong sentiasa percuma.

Dapatkan sokongan untuk diri anda

Pasangan dan keluarga juga memikul beban. Di Malaysia, Talian Kasih (di bawah Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat) menyediakan perkhidmatan kaunseling, manakala Pusat Kesihatan Mental Masyarakat (MENTARI) di bawah Kementerian Kesihatan ialah pusat kesihatan mental komuniti. Kedua-duanya bukan khusus untuk judi, tetapi merupakan tempat bermula yang rasmi. gamblingtherapy.org pula menawarkan sokongan percuma dalam talian. Bercakap dengan kaunselor membantu anda menetapkan had sendiri dan mengelakkan keletihan sepanjang perjalanan ini.

Soalan lazim

Bolehkah saya memasangnya pada telefon dia tanpa pengetahuannya?

Tidak. Dalam Watchover, pautan hanya boleh dibuat dengan persetujuan orang yang dilindungi. Pemantauan rahsia merosakkan kepercayaan dan jarang berkesan; keputusan yang dibuat bersama bertahan jauh lebih lama.

Patutkah saya membayar hutang judinya?

Melunaskan hutang boleh melegakan buat sementara waktu tetapi mungkin mengekalkan kitaran itu. Untuk soalan undang-undang dan kewangan, tanyalah peguam atau kaunselor kewangan.

Anak saya berjudi. Adakah perkara yang sama berlaku?

Ya: bercakap tanpa menyalahkan, lindungi wang, dan cari bantuan bersama. Dalam kalangan orang muda, pertaruhan sukan sering bermula sebagai “sekadar suka-suka”; ambil serius tanpa menjadikannya drama.

Halaman ini bersifat maklumat sahaja dan bukan nasihat perubatan atau undang-undang, juga bukan pengganti diagnosis atau rawatan.