Raha pelaamisen lopettamisen jälkeen: 30 päivän suunnitelma

Viikko 1: vie raha himon ulottumattomiin

• Poista tallennetut kortit. Jos korttitietosi on tallennettu pelisivustoille, maksusovelluksiin tai selaimeen, poista ne. Heikolla hetkellä tallennettu kortti on lyhin tie sisään.
• Kysy pankiltasi, mitä voit rajoittaa. Voiko korttia rajoittaa verkkomaksuilta, voiko maksurajoja laskea, voiko tililtä estää tiettyjä maksuja? Käytännöt vaihtelevat pankeittain, joten kysy omalta pankiltasi, mikä sinulla onnistuu.
• Pyydä rahaliikenteen esto maksunvälittäjiltä. Peluurin ohjeen mukaan voit pyytää sähköpostilla eston suurimmilta maksunvälittäjiltä: Eutellerilta, Trustlylta, Netellerilta, Skrilliltä ja Zimplerilta. Esto voi kattaa kaikki verkkomaksut tai vain pelisivustot, palveluntarjoajasta riippuen, eikä Eutellerille esto aina onnistu. Ohjeet löytyvät Peluurin sivuilta.
• Pidä käteistä vähemmän. Vain päivän tarpeisiin.
• Anna kortit luotetulle ihmiselle. Joksikin aikaa. Se ei ole rangaistus vaan rauhallisen minäsi varotoimi himon ohjaamaa minääsi vastaan.

Viikko 2: katso koko kuva

Velkojen katsominen voi pelottaa, mutta tuntematon velka painaa enemmän kuin tunnettu. Kirjoita paperille tai taulukkoon jokainen velka: kenelle, kuinka paljon, milloin erääntyy. Jo ylös kirjoittaminen hiljentää päässä olevaa melua. Jos kirjeitä on jäänyt avaamatta, avaa ne nyt, mielellään jonkun kanssa.

Listan näyttäminen luotetulle ihmiselle on vaikein ja paras osa. Velan kantaminen yksin ruokkii ajatusta ”yksi iso voitto, ja kaikki on selvää”.

Apua tähän on tarjolla ilmaiseksi: talous- ja velkaneuvonta on maksutonta ja sitä tarjoavat oikeusaputoimistot. Neuvojat auttavat suunnittelemaan rahankäyttöä, selvittämään velkatilannetta sekä hakemaan järjestelylainaa tai velkajärjestelyä, ja yhteyttä voi ottaa, vaikka velkaa ei vielä olisi tai se olisi vähäinen.

Viikko 3: suunnitelma palkkapäivälle

Palkkapäivä on yksi lopettaneen riskialtteimmista päivistä. Aseta vuokra, laskut ja velkamaksut lähtemään automaattisesti heti, kun palkka on tilillä. Tiedä etukäteen, kuinka paljon sinulle todella jää.

Viikko 4: laske, mitä olet säilyttänyt

Kuukauden lopussa laske pelaamattomat päivät ja raha, joka ei mennyt pelaamiseen. Se raha voi mennä velkaan, ja se on aivan normaalia. Mutta varaa pieni osa itsellesi: ateria, lahja tai jokin, mitä olet lykännyt. Tee pelaamattoman kuukauden palkinnosta jotain, jota voi pitää kädessä.

Jos velkaa on paljon, älä kanna sitä yksin

Jos velkoja on paljon enemmän kuin pystyt maksamaan, älä yritä ratkaista asiaa yksin. Puhuminen talous- ja velkaneuvonnassa, maksuehdoista sopiminen velkojan kanssa ja avoimuus perheelle ovat kaikki paljon turvallisempia kuin ”vielä yksi veto, ja kaikki on selvää”. Ensiaskeleet itse pelaamisen lopettamiseen kerromme oppaassa Pelaamisen lopettaminen: näin pääset alkuun.