WatchoverWatchover
Blog
Korte, ærlige indlæg til dig, der vil stoppe med at spille, og til dem, der står ved din side. Et nyt indlæg hver uge.
Spilletrang om natten: Hvorfor den kommer, og hvad du kan gøreTræthed, ensomhed og en telefon i hånden. En plan, du lægger i dagslys.Hvorfor casinosider kommer tilbage, selv om de er blokeretSpejladresser, tal der tælles op, og hvorfor en liste over sider bliver forældet.Jeg har spillet igen. Hvad nu?De første 24 timer efter et tilbagefald: en plan i stedet for skam.Sådan støtter du en, der vil stoppe med at spilleAt stå ved siden af uden at overvåge eller dømme: hvad der hjælper, og hvad der ikke gør.Sådan får du færre reklamer for spil og bettingFå minutters indstillinger på Google, YouTube, Instagram og Facebook.Økonomi de første 30 dage uden spil: en enkel planKort, grænser, overblik over gælden og en ved din side i pengespørgsmål.
Dette indlæg er til information og erstatter ikke lægelig diagnose eller behandling.