Πώς να μειώσεις τις διαφημίσεις τζόγου και στοιχήματος

Γιατί έχει σημασία

Κάθε διαφήμιση είναι μια μικρή ώθηση: «Τι έχεις να χάσεις με ένα στοίχημα;». Όταν προσπαθείς να κόψεις, όσο λιγότερες ωθήσεις τόσο λιγότερες οι στιγμές που ξυπνά η παρόρμηση. Οι ρυθμίσεις παρακάτω θέλουν λίγα λεπτά.

Google, YouTube και Discover

Η Google σου επιτρέπει να περιορίσεις τις διαφημίσεις για ευαίσθητα θέματα, μεταξύ των οποίων τα τυχερά παιχνίδια. Η ρύθμιση ισχύει για την Αναζήτηση Google, το YouTube και το Discover.

1. Συνδεδεμένος στον Λογαριασμό σου Google, άνοιξε το myadcenter.google.com (Κέντρο διαφημίσεών μου).
2. Πάτησε Προσαρμογή διαφημίσεων και διάλεξε την καρτέλα Ευαίσθητα.
3. Απενεργοποίησε τον διακόπτη για τα Τυχερά παιχνίδια. Το θέμα εμφανίζεται πλέον ως «Περιορισμένο από εσάς» και η αλλαγή αποθηκεύεται αυτόματα.

Καλό είναι να ξέρεις: η ρύθμιση δουλεύει μόνο όσο είσαι συνδεδεμένος. Αν ψάξεις κάτι σχετικό με τζόγο, μπορεί να εμφανιστούν πάλι διαφημίσεις. Όλα τα ευαίσθητα θέματα επιτρέπονται από προεπιλογή, δηλαδή οι διαφημίσεις τζόγου δεν περιορίζονται μέχρι να το αλλάξεις εσύ. Περισσότερα στη σελίδα βοήθειας της Google.

Instagram και Facebook

Αν οι δύο εφαρμογές είναι συνδεδεμένες στο ίδιο Κέντρο διαχείρισης λογαριασμών, η ρύθμιση ισχύει και για τις δύο.

1. Στο Instagram πήγαινε στο προφίλ σου, πάτησε τις τρεις γραμμές πάνω δεξιά και άνοιξε το Κέντρο διαχείρισης λογαριασμών. Στο Facebook: Ρυθμίσεις και απόρρητο → Ρυθμίσεις → Κέντρο διαχείρισης λογαριασμών.
2. Άνοιξε τις Διαφημιστικές προτιμήσεις και στα Διαφημιστικά θέματα πάτησε Προβολή όλων.
3. Κύλισε προς τα κάτω στα Ειδικά θέματα και απενεργοποίησε τα Τυχερά παιχνίδια.

Αν παρ' όλα αυτά δεις διαφήμιση τζόγου, πάτησε τις τρεις τελείες πάνω της και διάλεξε Απόκρυψη διαφήμισης. Τα ονόματα των μενού μπορεί να διαφέρουν λίγο ανάλογα με την έκδοση της εφαρμογής, τη χώρα και τη χρονική στιγμή. Τα βήματα για το Meta προέρχονται από τον σύντομο οδηγό της Αρχής Παιγνίων και Εποπτείας Καζίνου της Κύπρου, που βγήκε τον Απρίλιο του 2026 και είναι γραμμένος στα ελληνικά.

Μηνύματα SMS

Τα διαφημιστικά μηνύματα από στοιχηματικά sites φτάνουν συνήθως τη χειρότερη στιγμή: ένα δωρεάν στοίχημα, ένα μπόνους κατάθεσης, ένας νέος σύνδεσμος εισόδου. Στο iPhone μπορείς να τα στέλνεις στα Ανεπιθύμητα.

Δεν θα εξαφανιστούν, θα λιγοστέψουν

Καμία από αυτές τις ρυθμίσεις δεν μηδενίζει τις διαφημίσεις τζόγου· θα τις βλέπεις ακόμη στη μετάδοση των αγώνων, στον δρόμο και σε άλλα σημεία του διαδικτύου. Όσο όμως λιγοστεύουν στο κινητό σου, τόσο λιγοστεύουν οι μικρές στιγμές που ξυπνούν την παρόρμηση. Είναι καλό κέρδος για λίγα λεπτά ρυθμίσεων. Για το μπλοκάρισμα των ίδιων των sites, δες τον οδηγό αποκλεισμός καζίνο και στοιχηματικών sites στο iPhone.