Jak ograniczyć reklamy hazardu na telefonie

Dlaczego to ma znaczenie

Każda reklama to małe szturchnięcie: „Co szkodzi jeden raz?”. Gdy próbujesz przestać, mniej takich szturchnięć oznacza mniej chwil, w których budzi się chęć. Ustawienia poniżej zajmą kilka minut.

Google, YouTube i Discover

Google pozwala ograniczyć reklamy na wrażliwe tematy, w tym hazard. Ustawienie działa w wyszukiwarce Google, w YouTube i w Discover.

1. Zaloguj się na konto Google i otwórz myadcenter.google.com (Moje centrum reklam).
2. Wejdź w Dostosuj reklamy i otwórz kartę Wrażliwe.
3. Wyłącz przełącznik przy temacie Hazard. Temat dostanie wtedy oznaczenie Ograniczone przez Ciebie, a zmiana zapisuje się sama.

Warto wiedzieć: ustawienie działa tylko wtedy, gdy jesteś zalogowany(-a). Jeśli wyszukasz coś związanego z hazardem, reklamy mogą się nadal pojawić. Reklamy, które tylko wspominają o danym temacie, a nie należą do tej kategorii, też mogą się wyświetlać. Tematy wrażliwe są domyślnie dozwolone, więc dopóki tego nie wyłączysz, reklamy hazardu nie są ograniczone.

Instagram i Facebook

Jeśli obie aplikacje są połączone w tym samym Centrum kont, ustawienie obowiązuje w obu.

1. Na Instagramie wejdź w swój profil, dotknij trzech kresek w prawym górnym rogu i otwórz Centrum kont. Na Facebooku: Ustawienia i prywatność → Ustawienia → Centrum kont.
2. Otwórz Preferencje reklamowe i znajdź tematy reklam. W angielskiej wersji aplikacji ścieżka to Ad preferences → Ad topics → See all → Special topics → Gambling.
3. W sekcji tematów specjalnych wyłącz temat dotyczący hazardu.

Ścieżkę opisano tu według przewodnika cypryjskiego urzędu nadzorującego gry hazardowe (kwiecień 2026). W polskiej wersji nazwy kolejnych kroków mogą się nieco różnić, zależnie od wersji aplikacji i kraju. Jeśli reklama hazardu mimo wszystko się pojawi, dotknij trzech kropek przy niej i wybierz opcję ukrycia reklamy albo informację, że nie jest to dla ciebie interesujące.

SMS-y

Reklamowe wiadomości od firm bukmacherskich przychodzą zwykle w najgorszym możliwym momencie: darmowy zakład, bonus za wpłatę, nowy adres do logowania. Na iPhonie można je kierować do folderu ze śmieciami.

Nie znikną, ale będzie ich mniej

Żadne z tych ustawień nie sprowadzi reklam hazardu do zera; nadal zobaczysz je podczas meczów, na ulicy i w różnych miejscach w sieci. Ale gdy na telefonie jest ich mniej, jest też mniej drobnych chwil, które budzą chęć. To dobry zysk za kilka minut w ustawieniach. Same strony zablokujesz według poradnika blokada stron hazardowych na iPhonie.