Watchover

Blog

Krótkie, szczere wpisy dla osób, które chcą przestać grać w hazard, i dla tych, którzy są obok. Nowy wpis co tydzień.

Dlaczego chęć gry w hazard wraca w nocyZmęczenie, samotność i telefon w ręku. Plan, który układasz za dnia.Dlaczego zablokowane strony hazardowe wracają pod nowym adresemRejestr domen, nowe adresy z kolejną cyfrą i powód, dla którego lista adresów się starzeje.Znowu zagrałem(-am). Co robić po wpadce?Pierwsze 24 godziny po wpadce: plan zamiast wstydu.Jak pomóc komuś, kto chce przestać grać w hazardByć obok bez kontrolowania i oceniania: co pomaga, a co nie.Jak ograniczyć reklamy hazardu na telefonieKilka minut w ustawieniach Google, YouTube, Instagrama i Facebooka.Pierwsze 30 dni bez hazardu: prosty plan na pieniądzeKarty, limity, spis długów i ktoś obok w sprawach pieniędzy.

Ten wpis ma charakter informacyjny i nie zastępuje diagnozy ani leczenia.