Blogg ·

Slik slipper du så mye gamblingreklame

Du har bestemt deg for å slutte å spille, men telefonen har ikke fått med seg det. En bettingreklame på YouTube, et casinoinnlegg på Instagram, en SMS med «gratis innsats» på kvelden. Du kan ikke fjerne alt, men du kan få det til å bli mye mindre.

Hvorfor det spiller noen rolle

Hver reklame er et lite dytt: «Hva skader én gang?» Når du prøver å slutte, betyr færre dytt færre øyeblikk som setter i gang en trang. Innstillingene under tar noen få minutter.

Google, YouTube og Discover

Google lar deg begrense annonser om sensitive emner, deriblant gambling. Innstillingen gjelder Google-søk, YouTube og Discover.

  1. Logg inn på Google-kontoen din og åpne myadcenter.google.com («Mitt annonsesenter»).
  2. Gå til Tilpass annonsene og velg fanen Sensitiv.
  3. Slå av bryteren for Gambling. Emnet merkes da som «Begrenset av deg», og endringen lagres automatisk.

Verdt å vite: Det virker bare mens du er logget inn. Hvis du selv søker etter noe som har med spill å gjøre, kan reklame fortsatt dukke opp. Sensitive emner er tillatt som standard, så gamblingreklame er ikke begrenset før du slår det av.

Instagram og Facebook

Hvis begge appene er koblet til det samme kontosenteret, gjelder innstillingen for begge.

  1. På Instagram går du til profilen din, trykker på de tre strekene øverst til høyre og åpner Accounts Center (kontosenteret). På Facebook finner du det under Innstillinger og personvern → Innstillinger.
  2. Åpne Ad preferences (Annonsepreferanser), og trykk See all ved Ad topics.
  3. Bla ned til Special topics og slå av Gambling.

Menynavnene kan avvike litt etter appversjon og språkinnstilling, og noen av dem står på engelsk. Dukker det likevel opp en gamblingreklame, trykker du på de tre prikkene på den og velger å skjule annonsen eller at du ikke er interessert.

Tilbud fra utenlandske selskaper

Reklamen kommer ikke bare i feeden. Startpakker og «gratis spinn» kan komme på e-post og SMS fra selskaper uten norsk tillatelse. Hjelpelinjen har et enkelt råd om dem: Ikke la deg friste av utenlandske spillselskaper som tilbyr startpakker. Si nei.

SMS

Reklame-SMS fra bettingsider kommer ofte akkurat på feil tidspunkt: en gratis innsats, en innskuddsbonus, en ny innloggingslenke. På iPhone kan de havne i søppelpostmappen.

Watchovers SMS-filter er alltid gratis. Reklame-SMS fra bettingsider havner i søppelpostmappen. Filtreringen skjer på telefonen din, og meldingene forlater den aldri. Blokkering av sider, låsen og koblingen til støttespilleren er Premium, med 7 dager gratis.

De forsvinner ikke, men de blir færre

Ingen av disse innstillingene tar gamblingreklame ned til null. Du ser den fortsatt under kamper, på gaten og ute på nettet. Men når det er færre av dem på telefonen, er det færre små øyeblikk som setter i gang en trang. Det er god avkastning på noen minutter i innstillingene. For selve blokkeringen av sidene, se hvordan du blokkerer spillsider på iPhone.

Dette innlegget er kun til informasjon og erstatter ikke medisinsk diagnose eller behandling.